Eşinle İlişkin Doğumdan Sonra Nasıl Değişti?, Anne Sözlük topluluğunun ilişkiler ve evlilik kategorisinde 4 sorudan oluşan kısa ve interaktif bir kendini keşfet aracıdır. Bebek geldikten sonra romantizm bitti mi yoksa bağınız daha da mı güçlendi? Bu testle ilişkinizin yeni halini keşfedin.
Sonuçların kesin bir tanı koymaz; amacı, gündelik hayatta fark etmediğin örüntüleri görmene yardımcı olmak, kendine dair küçük farkındalıklar kazandırmaktır. Test bittiğinde aynı kategori altındaki diğer testlere, uzman psikolog editörlüğünde hazırlanmış ilişkiler ve evlilikrehberlerine ve aynı konuda diğer annelerin paylaştığı gerçek deneyimlere ulaşabilirsin.
Anne olduktan sonra eşle kurulan ilişki kaçınılmaz olarak değişir; ne bittiği yerden devam eder, ne de aynı kalır. Bu kategoride evlilik dinamikleri, cinsel hayat, iletişim sorunları ve duygusal mesafe üzerine paylaşımlar yer alır.
Hamilelik ve doğum sonrası eşle olan duygusal ve fiziksel yakınlığın değişmesi neredeyse evrenseldir. Cinsel arzunun azalması, uyku eksikliği nedeniyle iletişim kalitesinin düşmesi, bebeğe odaklanmaktan eşin ihtiyaçlarını fark edememe ve eşin de aynısını yapması… Anne Sözlük'ün bu kategorisinde bu konular yargılanmadan ele alınır. Pek çok çift için bu dönem geçici bir adaptasyon dönemidir; ancak görmezden gelinirse uzun vadeli sorunlara dönüşebilir.
İletişim kopukluğu, anlaşılmama hissi, görünmez emeğin paylaşılmaması ve duygusal mesafe pek çok evliliğin gerçek sınavıdır. Bu kategorideki paylaşımlar, başka annelerin hangi anlarda 'tamam, konuşmak gerek' dediğini, hangi cümlelerin işe yaradığını, hangi terapilerin yardımcı olduğunu somut örneklerle aktarır. Çift terapisi etiketi taşıyan bir profesyonel desteğe gitmeden önce, bu kategorideki paylaşımlar konuyu eşinle açma cesareti verebilir.
Evliliğin krize girmesi, sadakat sorunları, ayrılma düşüncesi ve boşanma süreci gibi ağır başlıklar da bu kategoride paylaşılır. Anne Sözlük bu konularda yargılayıcı değil, yol gösterici olmayı seçer. Her ilişkinin kendine özgü dinamikleri vardır; ancak başka annelerin nasıl ayağa kalktığını, hangi adımları attığını görmek karar vermeye değil, içgörü kazanmaya yardımcı olur.
İlişkiler ve Evlilik alanında öne çıkan başlıklar şunlardır: evlilikte iletişim, cinsel hayat, duygusal mesafe, çift terapisi, görünmez emek, boşanma. Bu testi tamamladıktan sonra aynı kategorideki diğer interaktif testlere göz atabilir, uzman psikolog editörlüğünde hazırlanan blog rehberlerini okuyabilir veya başka annelerin soruları arasında dolaşabilirsin. Anne Sözlük'te yer alan tüm içerikler tıbbi veya psikolojik tavsiye yerine geçmez; bir profesyonele başvurmadan önce kendine farkındalık kazandıran destekleyici bir paylaşım zemini olarak hazırlanmıştır.
Doğumdan sonra eşin uzaklaştığını hissediyorsan, %67'lik bir çoğunluktasın. Gottman araştırması, sessiz krizin sebepleri ve yeniden yakınlaşma adımları.
İlişkiler ve Evlilik"Yapamıyorum" diyen eşin, aslında bilinçaltıyla yapmak istemediği mi? Silahlandırılmış beceriksizlik nedir, nasıl tanınır ve eşle bu döngüyü kırma rehberi.
Testler sadece bir başlangıç. Anneliğe dair binlerce gerçek deneyimi başlıklar'da bulabilir, kendi sorunu Soru-Cevap'a sorabilir, uzman psikolog rehberliğindeki blog yazılarımıza göz atabilirsin.
Bu testi sevdiklerinle paylaşmak istersen sosyal medya bağlantısını kopyalayabilir veya ekran görüntüsünü gönderebilirsin. Anne Sözlük üyesiysen test sonucun profilinde saklanır; zaman içinde farkındalığının nasıl değiştiğini görmek için aynı testi farklı dönemlerde tekrar çözebilirsin. Test sonucu seni endişelendirdiyse bir klinik psikolog veya kadın doğum doktoruyla görüşmen önerilir — Anne Sözlük testleri tanı koymaz, yalnızca farkındalık aracıdır. Topluluk üyelerinden destek almak istersen ilgili kategoride yeni bir soru açabilir, anonim mod ile en mahrem konularını bile yargılanmadan paylaşabilirsin.
