Bebeğinizin Uyku Rutini Ne Kadar Sağlıklı?, Anne Sözlük topluluğunun bebek bakımı kategorisinde 5 sorudan oluşan kısa ve interaktif bir kendini keşfet aracıdır. Bebeğinizin uyku alışkanlıkları ne kadar doğru? Uzman görüşlerine göre hazırlanan bu testle bilginizi ölçün.
Sonuçların kesin bir tanı koymaz; amacı, gündelik hayatta fark etmediğin örüntüleri görmene yardımcı olmak, kendine dair küçük farkındalıklar kazandırmaktır. Test bittiğinde aynı kategori altındaki diğer testlere, uzman psikolog editörlüğünde hazırlanmış bebek bakımırehberlerine ve aynı konuda diğer annelerin paylaştığı gerçek deneyimlere ulaşabilirsin.
Bebek bakımı, ilk günden itibaren her annenin kendine özgü bir şekilde öğrendiği bir el sanatıdır. Bu kategoride uyku düzeninden ek gıdaya, alt değişimden hastalık takibine kadar tüm pratik konuları annelerin kendi sözlerinden okuyabilirsin.
Yeni doğan bir bebeğin uyku desenleri, beslenme aralıkları, ağlama sebepleri ve sakinleşme yöntemleri pek çok yeni anneyi şaşırtır ve zaman zaman tükenmişlik hissi yaratır. Anne Sözlük'ün bebek bakımı kategorisinde 'gece uyumayan bebek', 'kolik krizleri', 'emzirme zorlukları', 'biberona geçiş' ve 'ek gıdaya başlama' gibi başlıklar binlerce gerçek deneyim ve uzman görüşüyle ele alınır.
Bebeğin gelişim basamaklarını takip etmek, doğru oyuncak seçimi yapmak, dış uyaranlara nasıl tepki verdiğini anlamak ve evdeki güvenlik önlemlerini almak da bu kategorinin önemli alt başlıklarıdır. Bebek güvenliği testimizi çözerek evindeki olası riskleri görebilir, uyku rutini testimizle bebeğinin uyku alışkanlıklarını değerlendirebilir, kendi sorunu sorabilir veya başka annelerin yanıtladığı yüzlerce soruyu inceleyebilirsin.
Bebek bakımında en sık unutulan şey, annenin de kendini iyi hissetmesi gerektiğidir. Bebeğin uykusuyla annenin uykusu birbirine bağlıdır; bebek beslenirken anne susuz kalmamalıdır; bebek ağlarken anne nefes almayı unutmamalıdır. Bu kategorideki paylaşımlar sadece bebeği nasıl daha iyi büyüteceğini değil, kendine de nasıl iyi bakacağını birlikte ele alır.
Bebek Bakımı alanında öne çıkan başlıklar şunlardır: bebek uykusu, kolik, ek gıda, emzirme, bebek güvenliği, biberon geçişi, alt bakımı. Bu testi tamamladıktan sonra aynı kategorideki diğer interaktif testlere göz atabilir, uzman psikolog editörlüğünde hazırlanan blog rehberlerini okuyabilir veya başka annelerin soruları arasında dolaşabilirsin. Anne Sözlük'te yer alan tüm içerikler tıbbi veya psikolojik tavsiye yerine geçmez; bir profesyonele başvurmadan önce kendine farkındalık kazandıran destekleyici bir paylaşım zemini olarak hazırlanmıştır.
Bebeğin saat başı uyanıyor mu? 4. ay uyku regresyonunun nörolojik sebebi, ortalama süresi ve travmasız atlatma adımları — uzman onaylı rehber.
Bebek Bakımı"Kucakta uyutursan kollarda kalırsın" diyenlere bilimsel ve psikolojik cevap. Bağlanma kuramı, pediatrist görüşleri ve ne zaman geçiş yapılır rehberi.
Testler sadece bir başlangıç. Anneliğe dair binlerce gerçek deneyimi başlıklar'da bulabilir, kendi sorunu Soru-Cevap'a sorabilir, uzman psikolog rehberliğindeki blog yazılarımıza göz atabilirsin.
Bu testi sevdiklerinle paylaşmak istersen sosyal medya bağlantısını kopyalayabilir veya ekran görüntüsünü gönderebilirsin. Anne Sözlük üyesiysen test sonucun profilinde saklanır; zaman içinde farkındalığının nasıl değiştiğini görmek için aynı testi farklı dönemlerde tekrar çözebilirsin. Test sonucu seni endişelendirdiyse bir klinik psikolog veya kadın doğum doktoruyla görüşmen önerilir — Anne Sözlük testleri tanı koymaz, yalnızca farkındalık aracıdır. Topluluk üyelerinden destek almak istersen ilgili kategoride yeni bir soru açabilir, anonim mod ile en mahrem konularını bile yargılanmadan paylaşabilirsin.
