Tek cümleyle: Daha önce uyumayı öğrenmiş bebeklerin belirli yaşlarda (4, 8-10, 12 ay) geçici olarak uykuyu reddetmesi.
Uyku regresyonu, daha önce iyi uyuyan bebeklerin belirli gelişim dönemlerinde geçici olarak sık uyanması, kısa uyuması veya uykuya direnmesidir. En yaygın yaşlar: 4 ay (uyku evreleri olgunlaşıyor), 8-10 ay (yürüme-emekleme, ayrılık kaygısı), 12 ay (yürüme), 18 ay ve 2 yaş. Regresyon birkaç gün ila 6 hafta sürebilir. Tutarlı rutin, gündüz aktif olma ve sakin yatma ritüeli destekler. Kalıcı bir sorun değildir; gelişimle ilişkilidir. Regresyon döneminde yapılması gerekenler: mevcut uyku rutinini koruyun, her seferinde kucakta uyutma gibi yeni ve kalıcı uyku alışkanlıkları edindirmekten kaçının, gündüz uykularını aksatmayın. Ateş, kulak çekiştirme, ishal, döküntü veya belirgin iştahsızlık eşlik ediyorsa tablo bir uyku regresyonu değil; hastalık ya da diş çıkarma belirtisi olabilir, bu durumda çocuk doktoruna danışın. Huzursuzluk 6 haftadan uzun sürerse veya bebek gündüz de sürekli ağlıyorsa bir uzman değerlendirmesi önerilir.