Bebek bakımı, yeni anneler için en çok belirsizlik yaratan alandır. Anne Sözlük'ün bebek bakımı rehberi 0-2 yaş arası tüm temel konuları (beslenme, uyku, sağlık, gelişim) kapsar; uzman psikolog editörlüğünde, güncel pediatrik kılavuzlara dayanır.
İlk 6 ay yalnızca anne sütü (veya formül mama) önerilir. 6. aydan sonra ek gıdaya başlanır; demir zenginleştirilmiş tahıllar, sebze püreleri, meyve püreleri ve yumurta sarısı ilk gıdalardır. 1 yaşına kadar bal, inek sütü ve tuz kesinlikle verilmemelidir. Her yeni gıda 3-5 gün takip edilerek alerji gözlemi yapılır.
Yeni doğanlar günde 14-17 saat, 3-6 aylar 12-15 saat, 6-12 ay 11-14 saat, 1-2 yaş 11-14 saat uyur. Uyku düzeni 4-6 aydan sonra oturmaya başlar. 4 ay, 8-10 ay, 12 ay ve 18 ayda uyku regresyonları görülür; bu dönemler birkaç gün-6 haftaya kadar sürebilir, gelişimle ilgilidir.
Güvenli uyku için bebek sırt üstü yatırılmalı, yatakta gevşek yorgan/yastık bulunmamalı, oda sıcaklığı 18-22°C olmalıdır. SIDS riskini bu kurallar minimuma indirir.
Aşı takvimi T.C. Sağlık Bakanlığı GBP kapsamında düzenli ilerler. Pediatri kontrolleri: doğumda, 15. gün, 1. ay, 2. ay, 4. ay, 6. ay, 9. ay, 12. ay, 18. ay, 24. ay. Her ziyarette boy-kilo-baş çevresi ölçümü ve gelişim değerlendirmesi yapılır.
Banyo: ilk haftalarda 2-3 günde bir, su sıcaklığı 37°C, oda sıcaklığı 25°C. Cilt bakımı: parfümsüz, yumuşak sabunlar; doğal nem dengesini korumak için günlük yıkamadan kaçının. Tırnak kesimi: parmaklardan uçlara kadar ay şeklinde, uyku sırasında veya banyoda kolaydır.
Yeni doğanlar 14-17 saat, 3-6 ay 12-15 saat, 6-12 ay 11-14 saat. Gündüz uykuları 2 yaşa kadar devam eder. Uyku süresi bebeğe göre değişir.
Yeterli süt göstergeleri: günde en az 6 ıslak bez, düzenli kilo alımı (ilk haftalarda günlük 20-30g), emzirme sonrası huzur. Şüphede pediatristinize başvurun.
WHO ve TC SB önerisi: ilk 6 ay yalnızca anne sütü, 6. aydan itibaren ek gıda + anne sütü 2 yaşa kadar. Hazır olma belirtileri: boyun kontrolü, yiyeceğe ilgi, dilini iterek itme refleksinin kaybı.
Tıbbi sorumluluk reddi: Bu rehber bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için tıbbi uyarı sayfamıza bakın.
